国家出手教减肥了,文内食谱可照着吃,赶快收藏!⑦|吃出健康来

发布时间:2024-12-05 13:24:38 来源: sp20241205

  华南地区居民主食以大米为主,有喝汤的习惯,常吃新鲜蔬菜、水产品,口味偏向于清淡,部分地区嗜好辛辣。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则,合理搭配华南地区特色食材,尊重本地区传统饮食文化,保留特色饮食,并控制油、盐、糖使用量。

  来源:《成人肥胖食养指南(2024年版)》

  策划:王宁

  (健康中国微信公众号)

【编辑:张燕玲】